Qaralama:Hipnagogik Halüsinasiya

Hipnagogik halüsinasiyalar, insanın yuxuya getmə anında yaşadığı çox real görünən xəyali duyumlardır. Bu halüsinasiyalar görmə, eşitmə, toxunma, dad və ya qoxu kimi müxtəlif duyğularla özünü göstərə bilər.^[1]

Əsas Səbəbləri

Hipnagogik halüsinasiyaların dəqiq səbəbləri tam olaraq bilinməsə də, bəzi risk faktorları mövcuddur:^[2]

Stress: Yüksək stress səviyyələri və anksiyete bu halüsinasiyaların yaranmasına səbəb ola bilər.

Yuxusuzluq: Yuxu çatışmazlığı və ya nizamsız yuxu rejimi də təsir göstərə bilər.

Narkolepsi: Bu tip yuxu pozğunluğu hipnagogik halüsinasiyaların daha tez-tez baş verməsinə səbəb ola bilər.^[3]

Alkoqol və Narkotik İstifadəsi: Bu maddələrin istifadəsi də risk faktorları arasındadır.

Əlamətləri

Hipnagogik halüsinasiyalar zamanı insanlar çox real görünən görüntülər, səslər və ya digər duyğular yaşaya bilərlər. Bu halüsinasiyalar adətən qısamüddətli olsa da, çox real və qorxuducu ola bilər. Hipnagogik halüsinasiyalar zamanı ən çox görülən görüntülər vizual halüsinasiyalardır.^[4]

İnsanlar adətən aşağıdakıları görə bilərlər

İnsanlar və ya heyvanlar: Tanımadığı və ya tanıdığı insanlar, müxtəlif heyvanlar.

Hərəkət edən obyektlər: Parlaq işıqlar, rəngli şəkillər, hərəkət edən cisimlər.

Kompleks və detallı görüntülər: Bəzən çox mürəkkəb və mənasız görünən şəkillər.

İstinadlar

[1] ttps://allhealth.pro/tr/sa%C4%9Fl%C4%B1k/uyku-sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1/hypnagogic-hallucinations/

[2] ttps://www.bilgiustam.com/hipnagogik-halusinasyonlar-nelerdir/

[3] ttps://www.technopat.net/sosyal/konu/hipnagogik-haluesinasyonlar-nedir.3476565/

[4] ttps://www.verywellhealth.com/hypnagogic-hallucination-3014888

[1]

[2]

[3]

[4]