Fıstıq: Redaktələr arasındakı fərq
Silinən məzmun Əlavə edilmiş məzmun
k r2.7.1) (Bot redaktəsi əlavə edilir: ku:Narewan |
k r2.7.3) (Bot redaktəsi əlavə edilir: qu:Haya; kosmetik dəyişmələr |
||
Sətir 35:
== Təbabətdə ==
Fıstıq paxlalarının tərkibində 35%-dən çox zülal, 50% yağ və insana lazım olan vitamin və mikro elementlərin bir çoxu vardır. 100 qr məhsulun enerji dəyəri – 548 kkal.
Sətir 46:
Tərkibindəki B1 vitamini qan yaradıcı xüsusiyyətə malikdir, qandakı xolestrolu salır, qavrama qabiliyyətini yaxşılaşdırır, mədə, bağırsaq, ürək üçün xeyirli qidadır. Yaşlanmağın qarşısını alan fısdıq [[siqaret]]in və spirtli içkinin təsirini azaldır. Yer fıstığının tərkibindəki B3 vitamini qan dövranını yaxşılaşdırır, zehni gücləndirir.<ref>[http://www.anspress.ws/index.php?a=2&lng=az&nid=18551 Çərəzin cana xeyri]</ref>
== Növləri ==
== İstinadlar ==
Sətir 103:
[[pnb:بیچ]]
[[pt:Faia]]
[[qu:Haya]]
[[ru:Бук]]
[[simple:Beech]]
| |||