Yay: Redaktələr arasındakı fərq

Silinən məzmun Əlavə edilmiş məzmun
Legobot (müzakirə | töhfələr)
k Bot: Migrating 126 interwiki links, now provided by Wikidata on d:q1313 (translate me)
Redaktənin izahı yoxdur
Sətir 25:
 
 
YazYay, ən isti mövsümdür. Şimali Yarım Kürənin ən uzun günlər yayda reallaşar. Dünya istiliyi anbar etdiyi üçün ən isti günlər ümumiyyətlə təxminən iki ay sonra ortaya çıxar. İsti günlər Şimali Yarım Kürənin 21 İyun ilə 22 Sentyabr arasında, Cənub Yarım Kürənin isə 22 Dekabr ilə 21 Mart arasındadır.
 
YazYay mövsümü insanlar, təbiətin çoxu gözəlliklərindən faydalanma imkanı tapar. İnsan sağlamlığına böyük faydası olan və sümüklərin inkişafı üçün lazım olan D vitamini, günəş şüalarından alınır. Yazın insanlar dərisinə və bəzi xəstəliklərin yaxşı gələn dəniz suyu və dəniz kumundan faydalanılırlar. Günəş duşları romatizmalar üçün çox faydalıdır. Günəşin qüvvətli şüaları bir çox xəstəlikləri yox edər və yaxşılaşdırar. Meyvələrin, tərəvəzlərin əksəriyyəti bu mövsümdə yetişir. Türkiyədə insan qidasının böyük bir qisimini tutan; buğda, arpa, misir və yulaf kimi hububatlar bu mövsümdə toplanar və ambarlanır. Bu mövsümdə ərazilər gələcək oktyabr dövrünə hazırlanır.
 
YazınYayın həddindən artıq və qovurucu istiliyindən da çəkinmək lazımdır. Uzun müddət başı açıq qalmaq, həddindən artıq günəş vannası etmək, dəri və insan sağlamlığı üçün çox təhlükəlidir. Sərinlədici içkilər içmədə də həddindən artıq gidilmemelidir. Bu mövsümdə yemək və içkilərin yanında Ayaqqabılar də diqqət etmək lazımdır. Yayları tər əmici, rütubət cazibədar pambıqlı geyəcəklər seçim edilib, neylon və buna bənzər geyəcəklər giyilmemelidir.
yay meyveleri:
Moruq:
Sətir 48:
ərik:
 
YazdaYayda çıxan əriyi yaşıl, qırmızı və sarı meyvəsi payıza qədər, kurutulmuşu da il boyunca istehlak edilə bilər. Fərqli dövrlərdə yetişkinləşən əriyi, fərqli forma və böyüklükdəki meyvələrinin incə qabığı, növlərə görə yaşıl, sarı, qırmızı və bənövşəyi renklerdedir. Can əriyi, keşiş əriyi, mürdüm əriyi və üryani ərik kimi növləri var. ərik bol miqdarda B vitaminləri ehtiva etməkdədir, ayrıca kalium və maqnezium mineralı baxımından da zəngin bir meyvədir. Meyvə olaraq yeyilir, kurutularak inəyin və müxtəlif bölgələrdə dəyişik Pestil istehsalında istifadə edilər. Xüsusilə can ərik kafi miqdarda natrium ehtiva etdiyindən dadını gözəlləşdirmək üçün duz istifadə, bu təzyiqinizi da təsir edə bilər. Bir çox vitamini tərkibində saxladığı üçün seçilməsi lazım olan meyvələrdən biridir. Mürdüm əriyi bol miqdarda vitamin B ehtiva etməkdədir. Eyni zamanda C vitamini baxımından da olduqca zəngindir. Mürdüm eriğinin faydalarından biri də qan quruluşçu xüsusiyyətinin olmasıdır. Kalium ehtiva edər, ədəd təşkil edicidir. Qan şəkərini çox yavaş yüksəltdiyi üçün istifadə olun
əncir:
 
Sətir 65:
zoğal:
 
YazYay sonu tezgâhlarda yerini alan bir meyvədir. Yuxu problemləri olan kəslər beyində ifraz olunan melatonin adlı hormonunun ifraz olunmasını artırdığı üçün gecə yatmadan əvvəl bir stəkan qırmızıcıq suyu içmələri təklif edilər. Zoğal qabığı atəş salıcı və güclü bir ishal kəsicidir. Proantosiyadin adlı maddə, mesane divarına yapışan zərərli bakteriyaları dayandıraraq, sidik yolu infeksiyası riskini azaldır. Sidikdəki turşu miqdarını artırır, böyrək daşlarının müalicəsində istifadə edilir, sidikdəki ağır qoxuları da aradan qaldırar. Olduqca yüksək C vitamini ehtiva edən qırmızıcıq suyunu, şirin olmadığından şəkərsiz içmək çətindir. Marmeladı şəklində istehlakı məşhurdur.
Şaftalı və nektar: