Sauna: Redaktələr arasındakı fərq
Silinən məzmun Əlavə edilmiş məzmun
Redaktənin izahı yoxdur |
Redaktənin izahı yoxdur |
||
Sətir 6:
Sauna günümüzdə bir çox [[İdman zalı|idman zalında]], [[Hamam|hamamda]], gözəllik mərkəzində mövcuddur. Adətən 5-6 nəfərlik otaqlardan ibarətdir. Bəzi müasir evlərdə də sauna otağı mövcuddur<ref name="Neoldu.com">{{cite web |title=Sauna Nedir? & Sauna Hakkında Detaylı Bilgi |url=https://www.neoldu.com/saunanin-zararlari-4792h.htm |website=NeOldu.com |accessdate=19 iyul 2019 |archiveurl=https://web.archive.org/save/https://www.neoldu.com/saunanin-zararlari-4792h.htm |archivedate=19 iyul 2019 |language=tr |date=1 avqust 2015}}</ref><ref>{{Cite news|url=https://saunadigest.com/dont-call-it-sauna-536460f085c9|title=Don’t Call it Sauna – Sauna Digest|date=2017-07-12|work=Sauna Digest|access-date=2018-04-28}}</ref>.
Ənənəvi saunalarda, müəyyən [[ağac]] növləri istifadə edilərək hazırlanır və pillə şəklində oturma yerləri vardır. Saunalarda taxtadan istifadə edilməsində məqsəd, yüksək istilikdə rahatlığın da yüksək səviyyədə təmin edilməsidir. Sauna sobası, adətən otağın orta hissəsində yer alır və əsas istilik mənbəyidir. Ənənəvi saunalarda soba odun alovu ilə, müasir saunalarda isə elektrik ilə çalışır. Sobanın üst hissində yerləşən sauna daşları, sobanın istiliyi ilə qızır və otaqda olan nəmi artərmaq üçün bu daşların üstünə su tökülərək buxar əldə edilir. Xüsusilə Skandinaviya regionunda sauna daşlarının üstünə tökülən suya müxtəlif ətirlər qarışdırılır. Şam ağacı cövhəri, nanə və s. kimi ətirli yağlardan bir neçə damcı əlavə olunan su sauna daşlarına töküləndə xoş bir qoxu yayır. Eyni zamanda buxar vasitəsi ilə dəriyə sorulur<ref name="Camhotel">{{cite web |title=Faydaları ile Birlikte Sauna Ne İşe Yarar? - Çam Termal Otel |url=https://www.camhotel.com.tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/ |website=www.camhotel.com.tr |accessdate=19 iyul 2019 |archiveurl=https://web.archive.org/save/https://www.camhotel.com.tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/ |archivedate=19 iyul 2019 |language=tr}}</ref>.
| |||