Omeqa 3: Redaktələr arasındakı fərq

Silinən məzmun Əlavə edilmiş məzmun
Bahadur (müzakirə | töhfələr)
Yeni səhifə: Doymamış yağ olan Omeqa 3 (linolenik) qoz, balıq, bütün yaşıl yarpaqlı bitkilərin tərkibində mövcuddur və insan üçün əsas yağlardan biridir. Orqanizm bu yağı ist...
 
Bahadur (müzakirə | töhfələr)
Redaktənin izahı yoxdur
Sətir 4:
 
Tədqiqatçılar Omeqa 3 yağ asidinin hüceyrə pərdəsinə keçərək metabolizmaya təsir etdiyini müəyyənləşdirmişlər. Orqanizm üçün vacib olan [[Omeqa 6]] və Omeqa 3 yağları müvazinətli şəkildə qəbul edilməsinin faydaları aşağıdakı kimi göstərilir: ‘’Yaşlanmağı gecıkdirir, dərini gözəlləşdirir. Şaça parlaqlıq verir və qırışıqlıqları azaldır. Həmçinin əgər ana hamiləlikdə və əmizdirmə müddətində kifayət miqdarda Omeqa 3 alırsa, körpənin beyni və görmə bacarığı inkişaf edir. Həftədə ən az 3 dəfə balıq yediymiz vaxt ağıl və zehin sağlamlığı daha yaxşı olur. [[Şizofreniya]], [[depresiya]] kimi xəstəliklər az müşahidə edilir.
 
 
[[ca:Àcids grassos omega 3]]
[[cs:Omega-3 nenasycené mastné kyseliny]]
[[da:Omega-3-fedtsyre]]
[[de:Omega-3-Fettsäuren]]
[[en:Omega-3 fatty acid]]
[[es:Ácidos grasos omega 3]]
[[fr:Oméga-3]]
[[it:Omega-3]]
[[he:אומגה 3]]
[[la:Omega-3]]
[[nl:Omega-3 vetzuren]]
[[ja:Ω-3脂肪酸]]
[[no:Omega-3-fettsyre]]
[[pt:Ômega 3]]
[[ru:Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты]]
[[su:Asam lemak oméga-3]]
[[fi:Omega-3-rasvahapot]]
[[sv:Omega 3-fettsyra]]
[[th:กรดไขมันโอเมกา 3]]
[[tr:Omega-3 yağ asitleri]]
[[wa:Omega 3]]
[[zh-yue:奧米加三]]