Üzgüçülük: Redaktələr arasındakı fərq
Silinən məzmun Əlavə edilmiş məzmun
Redaktənin izahı yoxdur |
Redaktənin izahı yoxdur |
||
Sətir 18:
* Qarışıq üzmə
== Üzgüçülüyün əhəmiyyəti ==
Qədim tarixi olan bu su idman növündən insanlar bir əyləncə kimi istifadə edərkən özləri də bilmədən onun xeyrindən yararlanırlar. [[İnsan]] üzərkən vücudun bütün əzələlərini hərəkət etdirərək onları möhkəmlədir və bədəni yaxşı formada saxlayır.
Bununla yanaşı üzgüçülüyün immunitet sistemini gücləndirdiyi, metabalizmanın müntəzəm qaydada işləməsinə şərait yaratdığı qan dövranı sistemini, urəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırdığı bildirilir.<ref>[http://az.med.az/index.php?do=cat&category=sport Yayda dəniz qışda hovuz]</ref>
== Mənbə ==
<references/>
[[Kateqoriya:İdman]]▼
{{İdman növləri}}
▲[[Kateqoriya:İdman]]
[[ar:سباحة]]
| |||