"E vitamini" səhifəsinin versiyaları arasındakı fərqlər

599 bayt çıxarıldı ,  1 il öncə
Düzəlişin təsviri yoxdur.
k (Araz Yaquboglu E və K vitamini səhifəsinin adını E vitamini olaraq dəyişdi.)
Redaktənin izahı yoxdur
[[Şəkil:VitaminE.png|thumb]]
{{sil|stil kitabçası pozuntusu; tamamilə fərqli xarakterli iki məzmunun bir məqalədə göstərilməsi}}
{{mənbə azlığı}}
'''E vitamini''' — Sutkalıq norması 10-15 mqdır. Yaraların sağalmasında, əzələllərin və cinsiyyət orqanlarının işinin tənzimlənməsində mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Yaşıl bitkilərdə, ətdə, kərə yağında süddə çox olur.
 
== E vitamini ==
Sutkalıq norması 10-15 mqdır. Yaraların sağalmasında, əzələllərin və cinsiyyət orqanlarının işinin tənzimlənməsində mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Yaşıl bitkilərdə, ətdə, kərə yağında süddə çox olur.
 
<gallery>
VitaminE.png
</gallery>
== K vitamini ==
Kələm, kahı, ispanağın yaşıl yarpaqlarında çox olur. Qanaxmalar zamanı qanın laxtalanmasında iştirak edir.
 
<gallery>
Vitamin K9.jpg
</gallery>
== Avitaminoz ==
Qidanın tərkibində zəruri vitaminlərdən bir neçəsinin və hətta birinin çatışmazlığı '''avitaminoz''' adlanan xəstəliyə səbəb olur. Vitaminlərin çoxluğu da insan orqanizmində müəyyən funksiyaların dəyişilməsinə səbəb olur.
== Vitaminlərin insan orqanizminə qarşı olan xeyirləri ==
1) Orqanizmin müqavimətini artıraraq xəstəliklərdən qoruyur.
 
2) Əsas mənbəyi bitki mənşəli qidaladır.
 
3) İsti, soyuq, oksigensiz mühitdə parçalanırlar.
 
4) Qurutma, qaynatma, bişirmə, konservləşdirmə zamanı parçalanırlar.
 
== İstinadlar ==
5) A, D, K vitaminləri qaraciyərdə depolaşır.
{{İstinad siyahısı}}
{{qaralama}}