Xolesterin: Redaktələr arasındakı fərq

Silinən məzmun Əlavə edilmiş məzmun
k →‎top: Şəkil→Fayl, File→Fayl using AWB
Teqlər: Geri qaytarıldı Vizual redaktor
Sətir 118:
5. Duzdan minimal miqdarda istifadə etmək lazımdir, çünki artıg duz oynaqlarda toplanır və hipertoniya xəstəliyinin yaranmasına səbəb olur.
 
6. Qidanı elə hazirlamaqhazırlamaq lazımdır ki, onun tərkibindəki şəkər tədricən sovrulsun. Qidanın və içkilərin isti yox, ilıq olması, qidanın konsistensiyası isə lifli, dənəli və sərt olmalıdır. Həddindən çox xırdalanmış, əzilmiş, püre və ya manna sıyiğı tipli yeməklər məsləhət deyil. Aşağıdaki cəhəti nəzərə almaq məsləhətdir: qidada nə gədər çox sellüloza olarsa onun tərkibindəki şəkər bir o qədər yavaş sorular.
 
Hava dəyişiləndə bəzi insanlarda halsızlıq, iş qabiliyyətinin azalması, baş ağrıları, ürək nahiyəsində ağrılar, nəbzin tezləşməsi və s. xoşagəlməz simptomlar meydana çıxır.
{{kimya-qaralama}}
 
Ədətən buna "meteohəssaslıq" deyilir. Meteohəssaslığın səbəbi yüksək xolesterin ola bilər. Alimlərin fikrinə görə, havanın dəyişilməsinə daha çox damarlar reaksiya verir. Damarlar sağlamdırsa, insan havanın dəyişilməsini asan keçirir. Lakin damarlarda xolesterin çoxdursa, damarlar tutulubsa, atmosfer təzyiqinin və havanın digər parametrlərinin dəyişilməsi orqanizm üçün fəsadsız ötüşməyəcək.
 
Bu səbəbdən mütəxəssislər havaya rəaksiya verən insanlara qanda xolesterini yoxlamağı tövsiyə edir.
 
Xolesterin normadan yüksəkdirsə, pəhriz, fiziki aktivlik və lazım olduqda müalicə təyin oluna bilər.   {{kimya-qaralama}}
{{tibb-qaralama}}