Sauna: Redaktələr arasındakı fərq

Ənənəvi saunalarda, daxili mühit müəyyən [[ağac]] növləri istifadə edilərək hazırlanır və strukturu pillə şəklində oturma yerlərindən ibarət olur. Saunalarda taxtadan istifadə edilməsində əsas məqsəd, yüksək istilik şəraitində istifadəçinin rahatlığını maksimallaşdırmaqdır. Sauna sobası, adətən otağın orta hissəsində yer alır və əsas istilik mənbəyidir. Ənənəvi saunalarda soba odun alovu ilə, müasir saunalarda isə elektrik ilə çalışır. Sobanın üst hissində yerləşən sauna daşları, sobanın qızması ilə isinir. Zaman-zaman otaqdakı nəmişlik və istilik dərəcəsini artırmaq üçün bu daşların üstünə su tökülərək buxar əldə edilir. Xüsusilə Skandinaviya regionunda sauna daşlarının üstünə tökülən suya müxtəlif ətirlər qarışdırılır. Şam ağacı cövhəri, nanə və s. kimi ətirli yağlardan bir neçə damcı əlavə olunan su sauna daşlarına töküləndə xoş bir qoxu yayır, o cümlədən buxar vasitəsi ilə dəriyə sorulur.<ref name="Camhotel">{{cite web |title=Faydaları ile Birlikte Sauna Ne İşe Yarar? - Çam Termal Otel |url=https://www.camhotel.com.tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/ |website=www.camhotel.com.tr |accessdate=19 iyul 2019 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20190719203545/https://www.camhotel.com.tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/ |archivedate=2019-07-19 |language=tr |url-status=dead }}</ref>

 

 

Sauna ilk olaraq [[Orta Asiya|Orta Asiyada]] istifadə olunmuş, ardınca [[Rusiya|Rusiyaya]], Rusiyadan isə [[Skandinaviya ölkələri|Skandinaviya ölkələrinə]] yayılmışdır. Bugünkü halı ilə sauna anlayışı isə əsasən [[Finlandiya|Finlandiyada]] formalaşmışdır. İlk ictimai sauna [[1936 Yay Olimpiya Oyunları|1936 Yay Olimpiya Oyunlarında]] iştirak edən fin idmançıların istəyi ilə [[Berlin|Berlindəki]] olimpiya kəndində inşa edilmişdir. Digər ölkələrdən gələn idmançıların ilk dəfə [[Berlin|Berlində]] istifadə etdikləri bu sauna, sauna mədəniyyətinin dünyaya yayılmasında böyük əhəmiyyət kəsb etmişdir<ref name="Maceradusu">{{cite web |title=Sauna nedir ve sauna faydaları nelerdir. |url=http://www.maceradusu.net/sauna/ |website=Macera Duşu |accessdate=19 iyul 2019 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20190719210148/http://www.maceradusu.net/sauna/ |archivedate=19 iyul 2019 |language=tr}}</ref>.