Sauna: Redaktələr arasındakı fərq

Bu gün, müasir elektrik qızdırıcıları və onların əlavə texnoloji avadanlıqları Finlandiyada və dünyada geniş istifadə olunur.<ref>{{cite web |title=SAUNANIN TARİHÇESİ |url=http://www.termallife.com/haber/636-saunanin-tarihcesi.html |website=www.termallife.com |accessdate=6 avqust 2019 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20190806161610/http://www.termallife.com/haber/636-saunanin-tarihcesi.html |archivedate=2019-08-06 |language=tr |url-status=dead }}</ref>

 

 

Mütəxəssislər sanunanın çəki azalmasındakı rolunu onun başlıca faydalarından biri kimi xarakterizə edirlər. Beləki, saunada [[Tər|tərləmə]] bədənin rahatlamasını təmin edir, tərləmə ilə birlikdə, [[dəri|dəridəki]] [[toksin]] təmizlənir və bədəndəki zərərli kimyəvi maddələr tərləmə ilə atılır.<ref name="Neoldu.com" /> Buna əlaqə olara, yüksək temperatur sayəsində [[əzələlər]] rahatlayır və beləliklə zehni dincəlmə də təmin olunur. Saunadan yayğın istifadə daha çox idman fəaliyyətindən sonra baş tutur.<ref name="Camhotel" />