Badam: Redaktələr arasındakı fərq

Silinən məzmun Əlavə edilmiş məzmun
VolkovBot (müzakirə | töhfələr)
k Bot redaktəsi dəyişdirilir: hu:Mandula (növény)
Redaktənin izahı yoxdur
Sətir 41:
 
Badam omeqa 3 qaynağıdır, tərkibindəki E vitamini şəkər xəstəliyi riskini azaldır, sümükləri möhkəmləndirir. Tərkibindəki kalsium sümük əriməsinin qarşısını alır, maqnezium isə baş ağrısı, yuxusuzluq, yorğunluq, baş gicəllənməsinin qarşısını alır. Həftədə ən azı 5 ədəd badam yeyənlərdə ürəklə bağlı narahatlıqlara daha az rast gəlinir. Badamdakı yağlar xolestrolu azaldır, immuniteti gücləndirir. Böyümə, inkişaf, həmçinin hamiləlik vaxtı lazım olan vitaminlərlə zəngin olan badam dad və iybilmə qabiliyyətini artırır.<ref>[http://www.anspress.ws/index.php?a=2&lng=az&nid=18551 Çərəzin cana xeyri]</ref>
 
 
{{Şəkillər sırası|Almendro en flor4.JPG|Almond Tree.jpg|Fiori di mandorlo.jpg|Almonds02.jpg|ш1=200|ш2=225|ш3=200|ш4=200|mətn=Soldan sağa. <br />Ümumi görünüş. Yarpaq və meyvələri. Çiçəkləri. Toxumu.}}
 
== İstinadlar ==